Wenn vergeben doch so einfach wär

Manchmal ist es Unachtsamkeit. Manchmal sind es Unfälle. Manchmal ist es pure Absicht oder Verantwortungslosigkeit. Manchmal spielen auch Ärger und Hass eine Rolle. Dann passieren Dinge, die besser nicht passiert wären. Dann fallen Worte, die besser ungesagt geblieben wären. Zurück bleiben Kränkungen und Wunden und Groll und manchmal auch Rachegelüste.

Wie können Menschen diese Kränkungen, und die damit verbundenen negativen Gefühle überwinden? Wie können die Wunden abheilen? Antworten auf diese Fragen gibt Birgit Fingerhut aus Berlin.